On ne choisit pas ce que la vie met sur notre chemin, mais...

on peut choisir ce qu'on en fait. C'est l'une des bases de mon approche thérapeutique. J'ai la conviction profonde que nous avons tous en nous le pouvoir de choisir qui nous voulons être, ce qui nous définit. Par contre, il arrive qu'on se laisse emporter dans le tourbillon du quotidien ou d'un bouleversement dans notre vie et qu'on ait de la difficulté à faire le point. Quand on ne trouve pas la réponse, c'est qu'il faut changer la question. C'est là qu'un regard neuf peut aider et c'est ce que je vous propose.

Ma formation en relations humaines (plus de 1200 heures) et en hypnose (plus de 500 heures) complémente mon expérience dans différents domaines et me permet de poser un regard à la fois juste et bienveillant sur les situations de la vie courante comme sur les grands bouleversements. Je suis aussi technicienne en éducation spécialisée et je pratique une approche qui s'inspire notamment de l'approche narrative et de la théorie humaniste. Je dispose donc de tout un arsenal de techniques tirées de l'hypnose, de la PNL, des techniques d'impact, de l'ACT, etc. mais je continue d'ajouter constamment de nouveaux outils dans mon coffre. Mon meilleur outil reste toutefois mon regard particulier et c'est sans jugement, sans attente et sans a priori que je vous offre mes yeux comme miroir.

Même s'il me fait toujours plaisir de vous accompagner peu importe l'épreuve que vous traversez ou le bout de chemin que vous voulez faire, j'ai des affinités toutes particulières pour les problématiques liées aux intelligences atypiques, à la douance et à l'hypersensibilité. Je sais personnellement ce que ça peut impliquer de vivre les choses avec intensité et d'avoir des réactions qui sortent de la norme, être trop ceci... ou pas assez cela... ou juste pas comme les autres.

Notez bien que je ne soigne rien ni personne. Je ne donne pas non plus de solutions toutes faites, je ne fais pas les démarches à votre place et je ne prends aucune décision pour vous. C'est votre vie et vous avez tout le pouvoir. La solution est en vous et c'est vous qui ferez tout le travail, mais  vous n'avez pas à le faire tout(e) seul(e) et je peux vous accompagner sur le chemin pour mieux vous comprendre, mieux comprendre le monde qui vous entoure et trouver vos propres solutions.

Services offerts :

• Gestion de la douleur (chronique, ponctuelle, accompagnement/préparation à l'accouchement, etc.)
• Travail du deuil (d'une personne mais aussi d'un emploi ou d'une image de soi)
• Coaching parental, relations de couple, conflits familiaux et professionnels, etc.
• Gestion des émotions : colère, tristesse, peur, déception, inquiétude, etc.
• Accompagnement dans la démarche vers un nouvel équilibre, une nouvelle définition de soi, un nouveau sens à sa vie.

Quelques informations pratiques :

• Les rencontres sont individuelles (sauf exceptions) et d'une durée de 50 minutes. Elles ont lieu à mon bureau de Mont-Joli ou en visioconférence mais pourraient, exceptionnellement, se faire selon d'autres modalités à discuter ensemble au besoin.
• Au début, il est recommandé de prévoir une rencontre par semaine mais le nombre total de rencontres peut varier selon vos besoins et objectifs. La fréquence des rencontres peut aussi changer éventuellement, selon les besoins.
• Les paiements pour les rencontres se font à chaque rencontre en argent comptant, par chèque ou par virement bancaire/courriel. Je peux émettre des reçus pour les assurances mais je ne peux garantir que votre assurance remboursera les frais puisque ça dépend de chaque assureur et de votre contrat spécifique.
• Je suis aussi fournisseur autorisé pour la CNESST et IVAC.

Je vous invite donc à prendre un moment avec moi pour changer de regard et voir les choses autrement. Qui sait, vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez sur vous-même et sur le monde qui vous entoure.

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