On ne choisit pas ce que la vie met sur notre chemin, mais on peut choisir ce qu'on en fait.
C'est l'une des bases de mon approche thérapeutique. J'ai la conviction profonde que nous avons tous en nous le pouvoir de choisir qui nous voulons être et ce qui nous définit. Toutefois, il arrive qu'on se laisse emporter dans le tourbillon du quotidien ou d'un bouleversement dans notre vie et qu'on ait de la difficulté à faire le point. Quand on ne trouve pas la réponse, c'est qu'il faut changer la question. C'est là qu'un regard neuf peut aider et c'est ce que je vous propose.
Mon approche est donc principalement inspirée des théories humanistes qui placent l'humain au centre de sa vie et de l'intervention. C'est aussi une approche semi-directive dans le sens où, en plus de vous écouter et de vous accueillir dans votre ressenti, il peut m'arriver de questionner ou de faire des hypothèses. Comme je suis aussi technicienne en éducation spécialisée, il peut aussi arriver que je regarde avec vous comment certains mécanismes d'adaptation se mettent en place, leur fonction, leurs bénéfices et coûts, etc. afin de vous permettre de faire des choix éclairés dans votre vie. En gros, mon approche, c'est de mettre toutes mes connaissances, toute mon expérience et toutes mes capacités à votre service pour vous permettre de voir votre situation d'une manière différente.
Notez bien que je ne soigne rien ni personne. Je ne donne pas non plus de solutions toutes faites, je ne fais pas les démarches à votre place et je ne prends aucune décision pour vous. C'est votre vie et vous avez tout le pouvoir. La solution est en vous et c'est vous qui ferez tout le travail, mais vous n'avez pas à le faire tout(e) seul(e) et je peux vous accompagner sur le chemin pour mieux vous comprendre, mieux comprendre le monde qui vous entoure et trouver vos propres solutions.
Les modalités
- Les rencontres sont d'environ 50 minutes.
- Les rencontres sont individuelles, en couple ou familiale. Une personne de votre choix peut, exceptionnellement et avec entente préalable, se joindre à une rencontre si nécessaire.
- Les rencontres se font généralement par Zoom (le présentiel est disponible mais j'ai rarement de la place).
- Je ne demande pas de dépôt pour réserver votre créneau horaire mais je demande un préavis de 24 heures pour une annulation sans frais. Sinon, des frais peuvent s'appliquer.
- Les paiements se font par virement bancaire à mon adresse courriel.